Happy New You!

Pois é, o tão esperado e longínquo 2016 já se instalou. Ia jurar que ainda ontem estava a começar a entrar no espírito natalício e hoje já aqui estou a escrever um post sobre resoluções de ano novo.
Mas não me vou queixarm até porque acho que a fugacidade da época natalícia também é uma das coisas que lhe dá um toque tão mágico.

Seja como for, já estamos com os dois pés no novo ano e quer queiramos quer não, uns mais que outros, existe sempre uma certa introspecção e renovação de ideias quando se manda embora o ano velho. Provavelmente vai acabar como todos os outros anos, em que as resoluções não passam de uma wishlist que nem da agenda vamos tirar maaaas...faz-nos sempre bem pensar um bocadinho no que queremos (ou não); nem que seja para tentar pôr em prática no ano seguinte.

Pois bem, eu tenho 5 resoluções que espero não ter que renovar em 2017:

1) Beber água.

Bobble by Move Collective, PVP.: 12,99€ (550mL)

Não é beber mais, não é beber muito mais, é simplesmente beber água. Tenho perfeita noção que é o meu maior erro alimentar; eu simplesmente não bebo água. Nem ás refeições, nem entre elas, nem ao acordar: simplesmente não me apetece. Mas compenso no chá, menos mal.
Acho que vou comprar uma daquelas garrafas bonitinhas de meio-litro para encher e levar para o trabalho; vamos lá ver.


2) Aplicar TODOS os dias protector solar.

Emulsão hidratante com SPF 100 by La Roche Posay (PVPaprox.: 18€). Textura fluida e de rápida absorção; recomendo a 200%.

Esta é daquelas que passei o ano de 2015 a repetir para mim todas as manhãs, mas não resultou. É desta que vai dar certo; 2016 já leva 5 dias e eu já apliquei 5 vezes..nada mau.
A protecção solar no rosto é mais importante do que qualquer hidratante e/ou anti-rugas; não há melhor forma de proteger a nossa pele das agressões diárias, rugas e manchas.



3) Ir três vezes por semana ao ginásio.

by GymLovers

Não sei mesmo se vai ser possível, mas gostava muito. 2015 ficou marcado pelo meu regresso ao ginásio e tento ir, religiosamente, duas vezes por semana. E realmente é um hábito que não quero voltar a perder; o corpo agradece e a mente também.
Vamos lá ver se as três vezes por semana se vão instalar neste novo ano.


4) Deitar-me mais cedo.



Esta só a escrevo para não me esquecer dela em 2017. Vá, eu vou tentar; mas, de facto, sou uma pessoa muito activa à noite e nunca tenho sono. O problema é que me levanto às 7h30 durante a semana e acabo por dormir uma média de 5h/6h, o que é efectivamente muito pouco. 


5) Tirar um curso de línguas.

by www.galanet.com
Ainda não decidi qual o idioma desta vez, mas acho que vou apostar no Espanhol. A verdade é que todos percebemos espanhol, todos sabemos falar espanhol..mas, na hora da verdade, vacilamos! No es verdad? ;)


E por aí, qual as vossas resoluções para o novo ano? Contem-nos tudo!

-Filena-

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Sobre o KUL

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Quatro farmacêuticas com as mesmas paixões e com a ideia de sair do aborrecido. No entanto é a nossa visão bem diferente de cada uma delas que torna o KUL um espaço único. Um espaço de todos e simultaneamente de cada um. Num mundo cada vez mais recheado de tendências que atravessam fronteiras, o KUL nasce da fusão de quatro pessoas tão diferentes quão iguais. Acreditamos na diferença. Defendemos as nossas opiniões e é isso que trazemos de melhor. Vamos falar de tudo um pouco e um pouco de tudo. Aqui a rotina é proibida. Vem ser KUL connosco!! Filena, Filipa, Luciana & Sara

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